- Dificultad 1/3 Fácil
- Preparación 10 Minutos
- Rendimiento 4 porciones
- Porción recomendada 1 taza
Checate esta delicia, este Ensalada De kale Con Mandarina Y Semillas es una receta fácil y rápida llena de sabor que te va a encantar a ti y a tu familia. No sé tú, pero yo desde que veo la foto empiezo a sentir el sabor y el olor. Espero que te pase también a ti para que te animes a prepararla y a compartirme por redes sociales una foto de cómo te quedó. Sigue paso a paso el procedimiento de la receta para que quede perfecta y con un sabor inigualable. Si lo necesitas, también puedes hacerle cambios para que adaptarla a lo que a tu familia le gusta. Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Se convertirá en una de las recetas favoritas de tu repertorio. Si estás buscando en cocinar algo diferente para ti y/o tu familia, te comparto esta receta Ensalada que va perfecto con esta receta que te dejo aquí. Procura siempre cocinar aprovechando al máximos los alimentos. Si tienes ganas de organizar una comida con tus amigos o familia, qué mejor que preparar esta deliciosa Ensalada De kale Con Mandarina Y Semillas , todos quedarán impresionados. ¡Presúmela! Y recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.
Ingredientes
- 1 1/2 Taza de hoja de kale lavado y desinfectado
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 2 Piezas de mandarina en gajos
- 1 Pizca de sal de grano
- 1/2 Taza de hojuelas de coco
- 1/2 Taza de semillas de girasol
- 1/2 Pieza de limón amarillo el jugo
Método de preparación
- Trocea kale y combina en un tazón con una pizca de sal y aceite, esto ayudará a quitarle lo fibroso.
- Agrega gajos de mandarina e integra. Pasa a una ensaladera y espolvorea con hojuelas de coco y semillas de girasol. Termina con un poco de jugo de limón. Comparte y disfruta.
Fuente: https://cheforopeza.com.mx
Link: https://cheforopeza.com.mx/ensalada-e-kale-con-mandarina-y-semillas/