INGREDIENTES
Para los aguacates
- 1 Pieza de jitomate bola
- 1/2 Pieza de cebolla morada
- 2 Piezas de chile serrano sin semillas
- 2 Cucharadas de hojas de cilantro
- 1 Cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 3 Latas de atún Tuny® en agua
- 1 Pizca de sal
- 1 Pizca de pimienta
- 1 Pieza de limón amarillo
- 4 Pieza de aguacate
Para servir
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 150 Gramos de ejotes limpios
- 2 Dientes de ajo picados
- 1 Pizca de flor de sal
- 1 Pizca de pimienta
PREPARACION
Para los aguacates
- Pica finamente tomate, cebolla, chiles serrano y hojas de cilantro.
- Combina lo anterior en un tazón junto con aceite, atún, sal, pimienta y jugo de limón amarillo.
- Corta los aguacates en mitades, retira los huesos y raspa un poco de la pulpa para rellenarlos. Pica la pulpa e integra en la ensalada de atún.
Para servir
- Calienta un sartén, agrega aceite de oliva y saltea los ejotes por 3 minutos o hasta que tomen un tono verde intenso.
- Agrega ajo, sal, pimienta y cocina por 1 minuto más o hasta que el ajo sea aromático.
- Sirve la ensalada de atún dentro de los aguacates y acompaña con los ejotes salteados.
FUENTE: https://cheforopeza.com.mx
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